Профилактика кариеса

Сначала мы не успеваем чистить зубы с утра, на обед выпиваем сладкий напиток, потом пару раз забываем почистить зубы после ужина, пропускаем регулярные приемы у стоматолога и профилактику от кариеса. От недостатка регулярной профессиональной гигиены полости рта образовывается зубной налет, а следом за ним образуется кариес.

Чем опасен кариес? Он снижает разнообразие видов бактерий, присутствующих во рту. По оценкам, в здоровом зубном налете насчитывается 600 видов бактерий, в то время как их количество сокращается до 200, когда кариес находится в дентине (ткани зуба под эмалью), и до 125 видов, когда мы обнаруживаем начальное поражение в эмаль.

Вначале кариеса можно наблюдать белое пятно, которое со временем темнеет по мере прогрессирования травмы. Кариес, что скрывается между зубами, сложно идентифицировать невооруженным глазом, поэтому в определенных случаях необходимо выполнять внутриротовое рентгеновское обследование, чтобы вовремя диагностировать его. По оценкам, кариес зубов поражает 60-90% детей школьного возраста и 90% взрослых. В Украине 85% населения в возрасте от 35 до 65 лет страдают кариесом.

Что вызывает кариес?

Химическое разрушение зубов связано с потреблением сахаров и кислот, присутствующих, например, в газированных напитках и продуктах питания: шоколад, леденцы, мороженое, печенье и так далее. Другие факторы, связанные с появлением кариеса:

1. Сама анатомия зубов: играет решающую роль в появлении кариеса, поскольку сложность поверхности коренных зубов и их расположение (в задних областях) заставляют эти зубы удерживать больше зубного налета. Также важно помнить, что если зубы расположены неправильно или скучены, на них будет больше ретенционных участков, что затрудняет соблюдение надлежащей гигиены и, следовательно, облегчает появление кариеса.
2. Некоторые бактерии полости рта: Streptococcus mutans и Lactobacillus acidophilus с большей вероятностью вызывают кариес, поскольку они способны прилипать к зубным структурам, образуя колонии (биопленку). Также важны другие микроорганизмы, такие как Bifidobacterium dentium и Scardovia wiggsiae (последняя связана с кариесом в раннем детстве).
3. Влияние pH слюны: люди с низким pH во рту склонны к кариесу. Следует помнить, что оптимальный уровень pH в нашей слюне составляет 7, поэтому постоянное снижение ниже 5,5 может способствовать появлению кариесогенных бактерий.
4. Некоторые заболевания: анорексия или булимия влияют на состояние здоровья ротовой полости в том числе..
5. Сильная сухость во рту: это еще один фактор, способствующий появлению кариеса из-за отсутствия защитной роли слюны.

Факторы риска возникновения кариеса

Кариес появляется из-за присутствия бактерий, а остальные факторы способствуют этому. Среди всех аспектов, влияющих на появление кариеса, можно выделить:

• Частое употребление сахара, газированных напитков и злоупотребление продуктами, богатыми кислотами.
• Плохая гигиена полости рта: либо из-за недостаточной чистки зубов, либо из-за недостаточного ухода за зубами или из-за того, что не используются такие методы очистки межзубных промежутков, как зубная нить или щетки для межзубных промежутков.
• Генетическая наследственность: хотя этот вклад невелик, генетика может повысить восприимчивость к кариесу.
• Некоторые лекарства: те, которые содержат добавленный сахар (сахарозу) в составе вспомогательных веществ, или те, которые уменьшают выделение слюны, такие как анксиолитики, антигистаминные препараты.
• Заболевания полости рта: пациенты пародонтитом подвержены более высокому риску корневого кариеса.

Симптомы и диагностика кариеса

Кариес начинается на уровне зубной эмали. В случае развития кариеса это повлияет на дентин (ткань зуба под эмалью) и даже достигнет нерва зуба. Сначала вы можете испытывать дискомфорт при употреблении сладких и / или холодных блюд, а затем и от горячих. Если он продолжит развиваться, это вызовет постоянную зубную боль. Профилактика кариеса решает эти проблемы.

Другие признаки и симптомы, которые могут быть связаны с наличием кариеса:

• Потемнение цвета зуба;
• Неприятный запах изо рта;
• Наличие неприятного привкуса во рту.

Диагноз кариеса ставится на основании клинического и / или рентгенологического обследования. Основным фактором, определяющим, что заболевание является активным, является наличие мягких поражений внутри зуба. После разрушения эмали, кариес поражает дентин и может даже достигнуть пульпы зуба, которая является внутренней частью зубного органа и тем, что окружает дентин. В этих более запущенных случаях может возникнуть воспаление нерва и его последующий некроз (отмирание пульпы).

Если кариес не лечить должным образом, может возникнуть воспаление, что приводит к инфекционному процессу на уровне кости. Чтобы сохранить коренные зубы, необходимо будет провести лечение корневых каналов или эндодонтическое лечение.

Как предотвратить кариес?

Профилактика зубного кариеса — лучший способ предотвратить его. На ранних стадиях кариеса для лечения достаточно простого фторсодержащего лака, нанесенного на пораженный участок. Кроме того, можно измерить образ жизни, который может предотвратить дальнейшее исчезновение. В более сложных сценариях, если внутренние нервы обнажены и вызывают сильную боль, рекомендуется лечение корневых каналов. Сильно поврежденный зуб, возможно, придется прооперировать или удалить.

Виды профилактики кариеса:

• Первичная профилактика кариеса — действует на пред патогенный период (клинические проявления), ее цель — снизить заболеваемость. Первичная профилактика состоит из правильного удаления бактериального налета с помощью качественной гигиены полости рта.
• Вторичная профилактика кариеса — действует на раннем патогенетическом периоде, выявляя болезнь до появления симптомов, ее цель — снизить распространенность. Кариесогенные поражения обычно начинаются в ямке, трещине или гладкой поверхности зубной эмали. Первоначальное поражение выглядит как белое матовое пятно, представляющее начало деминерализации эмали. Кариес постепенно прогрессирует и приобретает светло-коричневый цвет из-за присутствия пигментов, сопровождающих определенные продукты, и необратимого разрушения кристаллов эмали. Остановка продвижения кариеса на этом этапе сохраняет структуру зуба как можно цельной, что приводит к минимальному повреждению зуба.

Кариес — одно из наиболее распространенных состояний, влияющих на детей и взрослых, но также одно из наиболее легко предотвратимых.

Профилактика кариеса зубов включает:

1. Тщательная гигиена полости рта. Зубы следует чистить дважды в день (один раз утром и один раз перед сном). Чистку зубов следует проводить в течение максимум 30 минут после еды, особенно если она богата сахаром и углеводами. Чистка должна быть тщательной, покрывая все поверхности зубов. Зубную щетку следует менять регулярно (каждые два-три месяца).
2. Использование зубной нити помогает удалить частицы еды, застрявшие между зубами, участки налета и продукты, недоступные для зубной щетки. Рекомендуется чистить зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
3. Диета и образ жизни. Чрезмерное употребление сладких продуктов, газированных напитков и шоколадных конфет может ускорить кариес. Курение также связано с кариесом. Изменения в диете и образе жизни наряду с хорошей гигиеной полости рта могут предотвратить кариес.
4. Регулярные стоматологические осмотры. Взрослые должны проходить как минимум один стоматологический осмотр каждые полгода, а дети младшего возраста проходят осмотр каждые 4-5 месяцев.

Гигиена полости рта

Недостаточно чистить зубы после каждого приема пищи, нужно делать это правильно, пользоваться зубной нитью, также нужно полоскать полость рта, когда вы едите что-то между приемами пищи, особенно если это углеводы, богатые сахаром и крахмалом. Сладкие продукты более вредны, если их есть между приемами пищи, чем во время еды (десерты, сладости). Худшее время для употребления кариесогенной пищи — прямо перед сном. Через несколько минут после приема сахара происходит снижение pH зубного налета, что способствует деминерализации и разрушению зуба.

Профилактику кариеса необходимо проводить с детства, обучая детей тому, что хорошо выполненная гигиена полости рта и регулярные посещения стоматолога являются залогом здоровых и крепких зубов. Чистка должна быть медленной, нежной, сверху вниз (и наоборот), от задней части к передней и завершать как внутреннюю, так и внешнюю сторону, уделяя по одной минуте каждой четверти зубной дуги. Мы также должны уделять больше внимания межзубным промежуткам и линии десен, которые являются наиболее труднодоступными участками и где могут накапливаться остатки пищи и бактериальный налет. Всегда придерживайтесь одного и того же распорядка, чтобы не оставлять неочищенными какие-либо участки.

Вы также должны чистить язык от налета. После завершения чистки следует использовать нить, аккуратно, но уверенно пропуская нить через межзубные промежутки, стараясь не повредить десны. Каждый сеанс чистки должен заканчиваться ополаскиванием полости рта подходящим средством для полоскания рта, желательно рекомендованным стоматологом. Для профилактики от кариеса каждые шесть месяцев следует ходить в кабинет стоматолога, чтобы врач провел профессиональную чистку зубов. Такая простая и безболезненная процедура позволит сохранить зубы здоровыми и, при необходимости, своевременно обнаружить любую проблему, которая может повлиять на зубы, особенно появление кариеса.

Рекомендации, как сохранить зубы здоровыми

Есть много внешних факторов, которые могут повлиять на здоровье зубов, предотвращая кариес. Среди них следует выделить отказ от курения и отказа от употребления алкоголя. Также следует употреблять продукты, богатые фтором. В большом количестве фтор находится в муке, рыбе, такой как лосось, мясе. Правильный уход за ротовой полостью и регулярная профессиональная чистка уменьшают зубной налет, воспаление десен и кариес.

Когда пора обращаться к стоматологу? Первые стадии разрушения зубов безболезненны. Это означает, что только регулярные осмотры у стоматолога и рентгеновские снимки, используемые во время этих посещений, могут обнаружить кариес, когда он никак не проявляется. То есть посещение стоматолога каждые 6 или 12 месяцев поможет предотвратить кариес. Кроме того, если между посещениями вы заметите повышение чувствительности к холоду или теплу, кислой пище или любому другому типу, не откладывайте визит к стоматологу. Узнать цену на профилактику кариеса можно на сайте или на консультации в стоматологии Coral Dent на Позняках, Оболони.